Shiatsu während der Schwangerschaft
Schwangerschaftsbeschwerden
Die Schwangerschaft stellt eine transformative Phase dar, in der der Körper bedeutenden Veränderungen unterliegt. Hormonelle und physische Umstellungen können verschiedene Beschwerden auslösen.
Shiatsu bietet durch nährende Berührungen und Halte-Techniken gezielte Unterstützung, indem Energie mobilisiert und zum Fließen gebracht wird.
Häufige Beschwerden
Die Entspannungswirkung fördert zudem die pränatale Mutter-Kind-Bindung durch unbewusste Kommunikation via Energiefluss.
Geburtsvorbereitung
Shiatsu unterstützt schwangere Frauen dabei, sich mental auf die Geburt einzustimmen und durch Entspannung Kraft zu sammeln.
Spezifische Positionen und Griffe fördern eine Öffnung des Beckens. Zusätzlich werden Techniken vermittelt, die eine Drehung des Babys unterstützen und während der Geburt Stressabbau bewirken.
Nach der Geburt
Nach der Geburt konzentriert sich die Behandlung auf Körperheilung, Rückbildung und emotionale Stabilität bei hormonellen Veränderungen, während sie gleichzeitig Ruhe und Erholung fördert.